2005年 10月 10日
そういえば合気道始めました。
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この間で2回目のペーペー中のペーペーです。
教わったポイントとか反省点でもメモすると
少しは更新頻度があがるかねぇ?w
【今回教わった事】
・呼吸法
・入り身転換、転換、後ろ回りの転換(名前失念・・・ヤバヒ
・片手取り四方投げ 左右 表
【ポイント】
呼吸法は息を吐きながら行う事。相手の力を利用する(難しい・・・
転換の際は重心がふらつく事の無いようにする。目は水平に見据える。
基本動作なので大切。
四方投げはまず型をゆっくりでいいので正しく覚える。
【反省点】
まだ基礎の基礎の段階なので
受身と転換を反復練習
四方投げは型をキチンとおぼえる!!
教わったポイントとか反省点でもメモすると
少しは更新頻度があがるかねぇ?w
【今回教わった事】
・呼吸法
・入り身転換、転換、後ろ回りの転換(名前失念・・・ヤバヒ
・片手取り四方投げ 左右 表
【ポイント】
呼吸法は息を吐きながら行う事。相手の力を利用する(難しい・・・
転換の際は重心がふらつく事の無いようにする。目は水平に見据える。
基本動作なので大切。
四方投げはまず型をゆっくりでいいので正しく覚える。
【反省点】
まだ基礎の基礎の段階なので
受身と転換を反復練習
四方投げは型をキチンとおぼえる!!
by f3c
| 2005-10-10 23:11
| 合気道